20. 8. 2012 - Thinking backwards.

20. srpna 2012 v 12:23 | Kelly
Chtěla bych vás pozitivně přivítat do nového rána, ale nějak mi to nejde..
Mívala jsem nejlepší kamarádku.. Zmiňovala sem se tu o ní několikrát, ale ten nejpříjemnější pocit, co jsem s ní mívala, když jsme byly spolu nějak zmizel. Nevím, jestli se změnil s věkem, s novým sestřihem, s novým oblečením.. Ale prostě už tu není. Přes prázdniny jsme se spolu neviděly ani jednou a já se tím po večerech tak moc užírala..
Před necelým týdnem jsem si prohlížela naše fotky, tekly mi slzy a já sebrala odvahu. Skoro A5kový dopis jsem složila i s fotkou do obálky a poslala ho po paní pošťačce. Byl plnej velkejch slov, vzpomínek, smutku a pocitů. Já ho tak vnímala.
Dneska na mě ze schránky vypadl dopis další. V bílé obálce a už z adresy šlo poznat od koho je.
Vlastně neumím určit, jestli je pozitivní nebo negativní. Vím jen, že mi z něho není do zpěvu. A že tam nikde nestálo: "Pojďme začít od začátku.."

Dneska spím u Dee*.. Doufám, že se mi zlepší do večera nálada.. Nechci ji tím moc zatěžovat.
Po několikati měsíčních se zase cítím zoufalá. Bývalo mi líp s růžovými brýlemi na nose..

Vaše Kelly xoxo

Pondělí 20. 8. 2012
Snídaně: 46g chléb královský, 10g kuřecí debrecínka, 55g cuketa, 40g paprika, 85g okurka, dvě hrsti cornflakes
Svačina: /
Oběd: Těstoviny s domácím rajským protlakem, rajčaty a žampiony
Svačina: ?
Večeře: ?

Příjem: ?
Výdej: Rotoped (45 minut, 20 km)
 

19. 8. 2012 - Bring me the good old days..

19. srpna 2012 v 17:59 | Kelly
Předposlední den v práci před odjezdem do Chorvatska.. Zase za kasou.. Rodiče a brácha za mnou přišli na oběd, měli všechno za půlku, tak proč ne :D
Zítra spím u Dee*.. Po sto letech zase budu spát u kamarádky, mamka řekla, že nechce, abych si na to zvykla, ale že pro jednou teda nevadí.. Doufám, že se mnou nebude chtít moc jíst. Ale já se ubráním, vím to, pláž je pro mě obří motivace..
Jak se vrátím, jedu ještě se sborem na týden do Jedovnic a pak zase škola. Absolutně netuším, jak budu stíhat školu, jazykovku, práci, kamarády a přítele ve školním roce.. Bude to jeden velkej boj o čas. Už se vážně nemůžu dočkat.. :/
Váha ukázala pod 49, ale nechci to zakřiknout..

Vaše Kelly xoxo

Neděle 19. 8. 2012
Snídaně: 50g kaiserka, 22g kuřecí debrecínka, 40g kapie, 40g okurka
Svačina:/
Oběd: 60g slunečnicovej chleba, 10g kuřecí debrecínka, 150g cuketa, 60g okurka, 100g jablko
Svačina: Poměrně dost lžic máminé rajské..
Večeře: Dvě rajčata a ještě trochu rajské omáčky :DD

Příjem: cca 3000 kJ
Výdej: 7h za kasou, rotoped (1h, 30km)

18. 8. 2012 - Working for money, money, money..

18. srpna 2012 v 19:53 | Kelly
Ahoj!
Zase jsem se vrátila z práce. Osum a půl hodiny za kasou. Vyhrála jsem soutěž a mohla si vybrat něco do šedesáti korun. Ne, nedala jsem si tři čízy. Dala jsem si půllitr coly light a jeden ananas. Měla jsem dobrej pocit z výhry a užila si odměnu:)
Lidi do mekdonaldu chodí zvláštní. Někdy obrovsky tlustí někdy absolutně hubení. Někdy mám těm americkým tlusťochům chuť říct, že jim dám maximálně salát a vodu.
Máma domů přinesla obří cuketu. A já se asi zamilovala. Chutná výborně.. Dělala cuketovou polívku, kterou jsem ochutnala a chutná jako hrachová.. Potom dělala k obědu smaženou cuketu, ale díkybohu jsem přes oběd nebyla doma.. Večer jsem si jenom trošku užila svou oblíbenou bramborovou kaši..
Zítra zase do práce. Ale budou další peníze, s kterýma nebudu mít co dělat. :D
Stýská se mi po příteli.. Odjel na tři týdny na balkán a já teď nemám s kým se tulit..

Vaše Kelly xoxo

Sobota 18. 8. 2012
Snídaně: 52g kaiserka, 22g kuřecí debrecínka, trochu zeleniny
Svačina: Nebyl čas.
Oběd: Jogurt Kunín Meruňka, 2 dexi plátky, 100g rajče, 50g okurka
Svačina: 500ml cola light, 75g ananas
Večeře: cca 400g čerstvé cukety (a chci ještě! :D), šufánek cuketové polévky a cca 50g bramborové kaše

Příjem: cca 3000 kJ
Výdej: 8h za kasou, 30 kliků, rotoped (1hod, 31,5 km)
 


17. 8. 2012 - Neverending story..

17. srpna 2012 v 21:32 | Kelly
Ahoj.
Zrovna jsem přijela z práce. Baví mě to, hrozně moc! Stát za kasou je paráda, i když je to osum hodin, ale jakmile mě šoupnou do kuchyně, čas se vleče tak strašně pomalu! Dnešek byl pozitivní, osum hodin na kase, ještě ke všemu s fajn lidma.
Vydělala jsem si za prázdniny tolik peněz, kolik jsem ještě nikdy v životě neměla.. A vůbec nevím, co s nima. Chtěla bych si koupit kávovar, Dolce Gusto nebo Nintendo Wii, ale vím, že jakmile bych za to ty peníze dala, tak bych zase chtěla něco jinýho.. Takže se stále nečinně válejí na mým účtě a já mám divnej pocit z toho, že mám tolik peněz..
S mamkou už máme vyřešený Chorvatsko - Medulin u Puly, hotel Belveder. Strašně se těším. Být někde jen s mámou, bez mýho táty.. To je prostě blaho!
Když jsem v práci, nemám na jídlo skoro čas, pokud si nechci kupovat čízy, bigmacy nebo meksmažáky..
Takže jídelníček není nejslavnější..

Vaše Kelly xoxo

Pátek 17. 8. 2012
Snídaně: Dva plátky tmavého chleba, dvě kolečka kuřecí debrecínky, 50g rajčata, 50g okurka¨
Svačina: /
Oběd: Jogurt Kunín borůvka, dva dexi plátky, 70g rajčata, 60g okurka¨
Svačina: /
Večeře: Albert jogurt light, lžička medu, 15g rozinky

Příjem: 2800 kJ
Výdej: 8h za kasou na nohách

16. 8. 2012 - Disappointment is not the end of everything..

16. srpna 2012 v 13:27 | Kelly
Ahoj.
Hlásím se vám tu po měsíci. Se sklopenýma ušima..
Mám to zpátky..
Rodiče přijeli z Holandska a máma prohlásila: "Nepřibralas? Máš kulatější obličej.." Byl to jeden z nejhorších pocitů za poslední dobu.. Po měsíci jsem si stoupla na váhu a před očima mi zablikala červená kontrolka - 53 KILO! Španělsko, týden u babičky v Praze a moje večerní přežery daly nejspíš mýmu tělu to, co chtělo.. Haha. Máma mi slíbila, že mi se vším pomůže, otrhala ze zahrádky zeleninu, nakoupila jogurty, celozrnný pečivo.. A mluví o tom se mnou.
Momentálně mi váha ukazuje 50 kilo.. Za týden v pátek jedu s maminkou do Chorvatska.. Chtěla bych tam mít alespoň těch 48 kilo..
Mimochodem, nepřijdu si ale stejně tlustá, jako když jsem měla 50 před rokem.. Je vidět, že s tím ročním posilováním a cvičením sem si tu postavu přece jenom trochu vylepšila..
Ale musím do toho všeho znova.
JÍZDA ZAČÍNÁ!

Vaše Kelly xoxo

Čtvrtek 16. 8. 2012:
Snídaně: 74g pšenično-žitná bageta, 100g rajče, 50g okurka
Svačina: 120g rajčata, 60g okurka
Oběd: Jogurt Kunín Malinka, 2 dexi křehké plátky
Svačina: Lžička medu, pár rozinek
Večeře: 1 dexi křehký plátek, kečup, mrkev ze zavařených okurek + salát (70g rajčata, 40g okurka, 40g paprika, 45g hroznové víno, zalito jablečným octem)

Příjem: 2800 kJ
Výdej: 12 kliků :D, rotoped (45 minut, 22 km, zátěž 2)

27. 6. 2012 - Let the holidays begin..

27. června 2012 v 21:01 | Kelly
Ahoj..
Dnešek jsem strávila pečením na zítřejší party. Mám hotový cookies a pizza šneky. Haháá, všem bude špatně, když se nají a potom pořádně opijou.. Mě nejspíš nevyjímaje.
Nedala jsem si zatím ani jednu (ani jednoho). Říkám si, že zítra všechno zkusím..
Alkoholu bude šíleně moc, myslím, že to nedopadne dobře. Ani to, až se potom v pátek všichni společně potáhneme jak sopli na vysvědčení :D
Dneska sem byla Dee. na obědě a bylo to výborný. Nenechala sem nic na talíři, haha.. (Rozpor - Slušnost je něco na talíři nechávat nebo nenechávat nic?) Bylo to vážně vynikající.. Error je v tom, že jsem jedla hodně pozdě a teď vůbec nemám na nic chuť.. Myslím, že moje večeře moc nedopadne..

Vaše Kelly xoxo

Středa 27. 6. 2012:
Snídaně: 85g pšenično-žitná bageta, 80g kedlubna, trochu rýže
Svačina: Pár olíznutí vařečky a metliček:D
(Pozdní) Oběd: 300g penne se smetanou, kuřecím masem a brokolicí
Svačina: Nic
Večeře:

Příjem:
Výdej: Rotoped (40 min, 20,5 km)

26. 6. 2012 - Excited, but tired..

26. června 2012 v 18:17 | Kelly
Ahooj:)
Co novýho? Jak si užíváte poslední školy a toho, že konečně NENÍ takový vedro??
Já skvěle, dneska sem školu hodila za hlavu a šla místo toho do práce. Šestihodinová směna, bez přestávky, protože na ni prostě nebyl čas. Ani jedinkrát napít jsem se jít nemohla. Pořád fronta a když někdy před pokladnou nikdo nestál, tak bylo potřeba uklízet. A čas na oběd?? Haha, naivko..
Ale jsem nadšená, vůbec jsem na jídlo nemyslela, jela jsem KONEČNĚ na vlastní pěst, už mi nikdo nenosil zmrzlinky a hamburgery na tác s tím, že já budu jenom markovat. A ten pocit, že si konečně můžu dělat, co chci a jak chci je skvělej:D
Ve čtvrtek je rozlučka se školním rokem u mé spolužačky, budou tam litry alkoholu a já si chytře domluvila osmihodinovou směnu na pátek.. od 14:00 do 22:00. Myslím, že usnu za kasou:D
Ale těším se..:)
Můj jídelníček dneska berte s nadhledem, jinak to prostě nešlo:)

Vaše Kelly xoxo

Úterý 26. 6. 2012:
Snídaně (8:30): 85g pšenično-žitná bageta, 22g kuřecí šunka, 100g kedlubna
Svačina: Nic
Oběd(16:30): 80g rhombig bageta, 120g jablko
Svačina(18:00): 100g kedlubna, trochu rýže, kulička mozzarelly, 50g okurka
Večeře: Ananasový ovofit, 10 rozinek, 80g pšenično-žitná bageta, tyčinka nestlé fitness

Příjem: cca 5000 kJ
Výdej: 6 hodin na kase, rotoped (1 hodina, 29 km), hundredpushups.com (4. týden, 2. den - 140 kliků)

Jsem dneska celá sacharidová. A večeře je veliká.. Ale rotoped to spravil:)

25. 6. 2012 - The end of everything..

25. června 2012 v 21:21 | Kelly
Dnešek nebyl špatnej.. Na koupaliště s děckama jsem se vykašlala. Nakonec jsem zjistila, že byli jenom tři a že tam teda stejně nešli.. Strávila jsem den s přítelem a měla se fajn.. Poprvé se potkal s mým dědou, protože jakmile mi u nás rozepl první knoflíček na tričku, ozvalo se z přízemí "Haló, je někdo doma?" .. Takže velký představování, haha.. :D
Dneska mi nebylo úplně dobře, dopoledne mě bolelo břicho a odpoledne jsem neměla ani ten nejmenší hlad. Dala jsem si dneska větší snídani a asi to nebyl úplně dobrej nápad.. Kvůli tomu žaludku můj oběd ale vypadá takhle..
Zítra se místo školy chystám do práce, mám šestihodinovku a potom jdeme s kamarádkou kupovat věci na její párty, která je ve čtvrtek u ní na chatě.. Jo, hodlám se opít. Kalorie nekalorie.
A v pátek už je vysvědčení.. Nemůžu tomu uvěřit.. Nejspíš mě čeká jedna nebo dvě dvojky, makala sem fakt jak kůň..Jak jste dopadli vy?:))

Vaše Kelly xoxo

Pondělí 25. 6. 2012:
Snídaně: 52g kaiserka, 22g kuřecí šunka, 2 kousky třešňové bublaniny
Svačina: Nic
Oběd: Dvě hrsti vařených těstovin s kukuřicí a kuřecím masem
Svačina: Nic
Večeře: Čtvrt kedlubny, 3 cherry rajčátka, ananasový ovofit, 10 rozinek

Příjem: cca 3000 kJ
Výdej:

24. 6. 2012 - You make me feel it..

24. června 2012 v 17:02 | Kelly
Ahoj,
právě jsem se vrátila z práce. Měla jsem tam být od 10:00 až do 18:00, ale pustili mě už 15:30.. Úplně nadšená z toho nejsem, ale co nadělám. V úterý jdu místo školy na šestihodinovku, tak třeba si už konečně odpracuju celou směnu.. Dneska mě to zase bavilo, stála jsem celou dobu na pokladně a mluvila se zákazníkama, ne že by se mi nestalo pár přehmatů, ale určitě to bylo lepší než v pátek. Lidi byli zase milí, ale zapamatovat si jména, to bude ještě oříšek.. Jsem celá utahaná z toho, jak jsem pořád byla na nohách..
Naši chtěli dneska grilovat, ale já sem teď v létě snad bez všech chutí.. Řekla sem, že vůbec nemám hlad a táta se na mě urazil. U nás už se vážně nedá nic říct..
Zítra by sme měli jít se školou na koupák, ale nesnáším venkovní koupaliště s uječenejma dětma a taky nejsem ještě pořádně psychicky připravená na to, že bych se měla někde promenádovat v plavkách.. Dost možná se na to vykašlu..
Jak se daří vám?:))

Vaše Kelly xoxo

Neděle 24. 6. 2012:
Snídaně: 54g kaiserka, 22g kuřecí prsní šunka, ředkvička, 50g kedlubna, 30g třešně
Svačina: Nic
Oběd: McDonald salát Caesar grilled chicken, krutony, jogurtová zálivka
Svačina: Nic
Večeře: Dva plátky vícezrnného chleba, zelenina, trochu mozzarelly, kus třešňové bublniny (mamka pekla.....)

Příjem: cca 4500 kJ
Výdej: 5 hodin na nohách v práci, rotoped (1 hodina, 30 km)

23. 6. 2012 - First love never die..

23. června 2012 v 11:21 | Kelly
Ahoj.
Tak já to tedy zkusím.. Zkusím to tu obnovit.
Deníček s beruškou do teď fungoval skvěle.. ZP sem se pořád nezbavila, ale neustále dokola to zkouším. Moje váha dnes ukazuje 45.5, ale už tu byly dny, kdy znovu ukazovala 47, ale vždycky to jde potom rychle dolů. Jím někdy hodně a někdy málo, jsem taková neuspořádaná. Ale abych pravdu řekla, teď v létě mě nějak opouští hlad..
S T. jsme pořád spolu a pořipadá mi, že jsme spolu čím dál šťastnější. Máme spolu plány, vídáme se často a pořád to ještě neztratilo takovej ten počáteční zamilovanej pocit. I když to v pondělí budou už čtyři měsíce..
Začala jsem dělat v McDonaldu. Paradox, holka, co si vede blog o hubnutí, dělá v McDonaldu. Tak trošku spolíhám na to, že se mi to jídlo znechutí. Ale zatím se nic takovýho nekonalo.. Zatím mě to strašně baví, parta lidí je tam skvělá a všichni jsou ochotní mi pomoct. Zítra nastupuju na svou první osmihodinovku a těším se. Těším se do práce!
Moje jídelníčky do prázdnin nebudou vypadat moc hezky, protože ve středu jdu s kamarádkou na svíčkovou a ve čtvrtek se du opíjet ke kamarádce na chatu..
Ale když to nenabere na strašidelným směru, tak to zas až tak nevadí..

Vaše Kelly xoxo

Sobota 23. 6. 2012:
Snídaně: 52g kaiserka, 22g kuřecí prsní šunka, zelenina (cherry rajčata, okurek, kedlubna)
Svačina: Nic
Oběd: Zeleninový salát (okurka, cherry, paprika, salát, špenát), opečený krůtí maso, 30g salátová zálivka Vitana
Svačina: Nic
Večeře: Višňový Ovofit, 10 rozinek

Příjem: cca 2700 kJ (Já vím, je to málo..)
Výdej:

Kam dál