25. 11. 2011 - Christmas haze..

25. listopadu 2011 v 12:28 | Kelly
Ahoj..
Dlouho jsem se neozvala.. Momentálně vážím něco pod 45 kilo.. A jelikož 45 kg byla moje původní vysněná váha, tak jsem si i přidala jídla. Jím víc než předtím, pořád cvičím a posiluju a chci se tímhle zdravějším životním stylem dostat na 43 kg.
Jenže ouha.. Za pár dnů jsou tu Vánoce a jak se znám, ty se bez každodenních prohřešků prostě neobejdou. Bojím se toho.. Umírám strachy, kolik budu vážit až si po svátcích stoupnu na váhu.
Dárky ještě nemám. Ani nápady. Ale všude už je ta Vánoční atmosféra a já to prostě M-I-L-U-J-U. Na náměstí už nám stojí vánoční trhy a betlém.. Obchody už jsou nazdobený a osvícený a všude to už chutná tak vánočně. Pomalu ale jistě se tím nechávám strhnout.
Jsem zakomplexovaná. Cítím to. Všichni mi připadají hezčí, hubenější, chytřejší a žádanější. Večer pokaždé přijdu domů a brečím.. Nad tím, jak moc bezcenná jsem. Všechno to bolí..
S T. to dopadlo zle. Napsal mi, že je do mě pěkně dlouho blázen, zažila jsem jeden z nejkrásnějších dnů v životě. A o dva dny později mi ale řekl, že už se radši nebudeme vůbec vídat a nechal mě stát v slzách na ulici.
Bolelo to.. O to víc, když vím, že má hubenou přítelkyni..
Smutky utápím v učení. Nosím domů jedničky a připadám si jako šprt. Ale je to pro mě jednaz věcí, kde na to nemusím myslet..

Ukázka dvou mých jídelníčků, aby bylo vidět, jak moc hřeším :D

Středa 23. 11.
Snídaně - Ananasový ovofit + 15g müsli apple and cinnamon
Svačina - 150g hruška, 90g brokolice
Oběd - 100g těstovinový salát, 2 bílý rohlíky
Svačina - 100g bílá ředkev
Večeře - Banánový milkshake (250 ml odtučněné mléko, 60g banán, 40g hruška, lžička skořice)

Příjem: 3 500 kJ
Výdej: 30 minut plavání, 8. den a6w

Čtvrtek 24. 11.
Snídaně - 60g Bageta fitness, 40g krůtí šunka
Svačina - 90g hruška, 80g brokolice, 5 free style rajče a bazalka Racio
Oběd - Vepřové maso, dušená zelenina, vařené brambory
Svačina - 1 BeBe sušenka, ananasový jogurt yoplait light
Večeře - Nic

Příjem - 3 800 kJ
Výdej - Nic
 


Komentáře

1 happysitecelebs happysitecelebs | Web | 25. listopadu 2011 v 12:33 | Reagovat

máš teda pevnú vôlu :P

dáš mi prosím hlas ? :P rada oplatím v čomkoľvek :P

http://vianocny.datart.sk/ema-porubska-si-praje-notebook-hp/

2 Annabeth Annabeth | Web | 27. listopadu 2011 v 14:06 | Reagovat

Kéž bych se ze smutku učila..

3 Annie Annie | E-mail | Web | 27. listopadu 2011 v 15:46 | Reagovat

jídelníčky jsou nádherné. Taky miluju tu vánoční atmosféru a těším se na nakupování dárků :)
S T. je mi to moc líto.

4 Mad Jerk Mad Jerk | Web | 4. prosince 2011 v 14:46 | Reagovat

Ano, brát život s nadhledem - o to se pokouším víc jak půl roku a čím dál víc se mi to zdá jako pitomost, protože to nevychází.

Nikdo není bezcenný..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama