8. 11. 2011 - Sail these waves and keep that smile..

8. listopadu 2011 v 22:09 | Kelly
Za dnešek sem na sebe naštvaná. Není to až TAK zlý, ale není to úplně nejlepší.. Včerejšek byl naopak dost fajn, takových dnů bych měla mít na seznamu víc..
Začínám mít pořádný nervy ze školy, protože je toho čím dál tím víc a já nemám čas. A když nějakej najdu, tak přemýšlím, co udělat nejdřív, až ten čas zase uteče. Achach..
Dneska ráno jsem si stoupla na váhu. 45,5 kg!! Mám z toho radost, ale ono bude horší to vydržet.
Holky ve třídě mi říkají, jak jsem zhubla.
Poprvé za dva měsíce mi to napsal už i jeden kluk.
Můj táta mi najednou říká, jak jsem hubená a že mám s tím vším přestat. Když jsem mu připomněla, že mi ještě nedávno říkal tlustý prase, tak mi řekl, že přece vím, že to tak nemyslel.. Omyl, dotklo se mě to..
Všichni mi opakují, že nesmím spadnout do anorexie.. A já i přesto, že se tvářím, jako co je to popadlo, vím, že ten můj momentální stav bývá tak často předstádiem any..
Já sama se toho bojím, i když vím, že jsem jediná, kdo to může ovlivnit..

Jídelníček 7.11.
Snídaně - 50g chleba, flora light, 20g kuřecí šunka
Svačina - Hrášek v konzervě Bonduelle, 90g mandarinka
Oběd - Zapečená brokolice, vařené brambory, okurkový salát
Svačina - 70g okurka, 40g paprika, 70g kedlubna
Večeře - Nic

Příjem - 3 030 kJ
Výdej - 20 min posilování břišních svalů

Jídelníček 8.11.
Snídaně - 50g chleba, kečup, 20g kuřecí šunka
Svačina - 200g pomeranč
Oběd - 150g rýže, mexický guláš, 100ml květáková polévka
Svačina - 70g kedlubna, 80g okurka, 50g paprika
Večeře - 80g lečo
Mimo - 70g Dr. Oetker lehký jogurtový dort, trochu polotučného tvarohu

Příjem - 3 700 kJ
Výdej - 20 min posilování břišních svalů

Je mi teď fakt zle.. Jsem prase.

Vaše Kelly xoxo
 


Komentáře

1 Alexis* Alexis* | Web | 8. listopadu 2011 v 22:16 | Reagovat

ja vážim 46 kg (mám 14 a 164 cm).. ale to je jedno, chcem ti povedať, že si dávaj naozaj pozor na to, aby sa s teba nestala anorektička. na našej škole je jedno dievča ktoré bolo ešte minulý rok také viac pri sebe a od tochto školského roka ešte v septembri vyzerala celkom fajn. no teraz ? každý si myslí že je anorektička, vlastne ona určite je :(.pretože za jeden jediny mesiac schudla 9 kg.. a ja som dosť chudá, nie nezdravo, tak normálne, nemám byť po kom plnšia, no to dievča je už chudšie ako ja. ja netuším koľko váži môže mať dakych 45 kg lenže jej výška je okolo 169 cm? .. tak si to predstav.. prosím dávaj si pozor aby sa s teba nestala anorektička.. myslím že je veľmi ťažké sa z tej choroby dostať potom hore :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama