15/28 - 'Cause I love you just the way you're not..

13. ledna 2012 v 20:59 | Kelly
Mám za sebou půlku detoxu a před sebou tu lepší půlku. Kde už je i maso, pečivo a podobně. Už to nějak vydržím do konce. Mám pocit, že jím hrozně moc, že z toho spíš přiberu než zhubnu.. Ale paní "detoxová" nejspíš musela vědět, co je správný.. Tak uvidím.. :)
Pořád nemám chuť na sladký. Všude kolem se lidi sladkým přecpávají a mě to prostě nechává klidnou. Však oni budou brečet, až zjistí, co s nima to sladký dělá ! :D
Tento týden sem po školní stránce nějak proběhla. Myslela sem, že když zvládnu tohle, tak už zvládnu všechno, ale na příští týden je toho ještě VÍC! Asi se zblázním.. Počítám s tím, že celou sobotu budu dělat seminárku do zeměpisu a v neděli se učit na SEDUM písemek..
Snad mi za to bude odměnou poměrně hezký vysvědčení..
A třeba taky nějaký to kilo nebo centimetr dole !?

Jídelníček 13. 1. 2012
Snídaně - 2 grahamový rohlíky, med, bílá káva (sójový nápoj Zajíc, lžička kafe)
Svačina - Nic
Oběd - Kuře s celerem (karbanátky) + zeleninový salát
Svačina - Nic
Večeře - 100g řepa, 40g švestky, 7g vlašské ořechy

Příjem: 4 500 kJ
Pitný režim: 1500ml voda, 500ml čaj, 250ml bílá káva
Výdej: 1 hod rotoped

Vaše Kelly xoxo
 


Komentáře

1 ený :) ený :) | Web | 13. ledna 2012 v 21:40 | Reagovat

opravdu pěkný jídelák , držím palce při učení na ty písemky - mě čekají příští týden už "jen" 3 zkoušky, ale za to ty nejhorší.. HURÁ DO TOHO, PŮL JE HOTOVO :)

jinak ten rotoped - fakt super, krásná hodinka, až budu mít po tomto týdnu tak taky pořádně začnu (sice né s rotopedem - ten mě nějak nebere.. ale opět běhání, posilobání.. a hlavně trochu nabírání síly -> potřebuju to na závody na jaro (na sílu a rychlost - takový překonání sama sebe) )

2 Fittie Fittie | Web | 13. ledna 2012 v 22:27 | Reagovat

Pořád jíš tak krásně sakra! :D Byla jsi už na váze, nebo ne? :)
No s tím sladkým .. to bych chtěla vidět :D a zažít!

3 Kim Kim | E-mail | Web | 13. ledna 2012 v 22:35 | Reagovat

Thank you so so much Kelly :)
a keď mám vytvorené rubriky a ako to tam uložiť? a myslím proste že hore jak mam to Secret life of Kim tak pod ten obrazok jednotlive rubriky :D
ďakujem ešte raz :)

4 thin-minnie thin-minnie | Web | 13. ledna 2012 v 23:45 | Reagovat

detox teda dodržuješ opravdu vzorně...fakt obdivuji tvoji pevnou vůli..tak jen tak dál a pevné nervy při učení :)

5 Lannie Lannie | Web | 14. ledna 2012 v 9:38 | Reagovat

máš to hezké))

6 Nikie Nikie | Web | 14. ledna 2012 v 11:04 | Reagovat

jídelníček pěkný :)) takové karbanátky jsem ještě neměla...zní to lákavě :D ty písemky zvládneš :*

7 R. R. | Web | 14. ledna 2012 v 14:08 | Reagovat

Máš můj velký obdiv že se stále držíš :))
Držím Ti moc palce

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama