27/28 - You don't have to hold your head higher than your heart.

25. ledna 2012 v 11:07 | Kelly
Nemůžu uvěřit, že to tak rychle uteklo. Už jenom ani ne dva dny do konce mýho detoxu.. Končím ve čtvrtek, ale zvážím, přeměřím a vyfotím se až v sobotu.. Abych neporušila týdenní pravidlo.
Před chviličkou jsem si utopila mobil ve snídaňovým kafi. Nefungoval, displej zářivě bíle svítil a nic nedělal. Tak jsem nechala v koupelně foukat na něj fén a šla se v klidu nasnídat. :D Snídaně byla nejskvělejší na světě, je to už 12 dní, co jsem měla naposled pečivo a dneska přišly rohlíky.. Zahřála sem si je v mikrovlnce a rozdělila podélně na čtyři části, aby to vypadalo, že je toho víc :DD Jsem magor. :D Ale k věci, Willy (můj telefon) se nakonec radostně rozjel, nejspíš mu teplej vzduch z fénu udělal dobře :))

Ještě dneska jsem doma. Nejsem na tom zas tak špatně, ale chtěla sem si užít snídani, neměla sem do školy nachystanej oběd a tak.. Tak zůstávám ještě jeden den doma. A zítra zase hurá do školy..
Mám čím dál tím menší chuť hřešit. Skříň je plná sladkostí, jediný, co mě láká jsou Truffles, který jsem dostala k Vánocům od Dee. a taky bych právě teď nejradši snědla croissant s čokoládou. A ještě mi tak strašně moc chybí kečup, jsem na něm úplně závislá. Ale na žádný jiný Milky, tatranky, kinder buena, delissy a bonbónky ani pořádně nemám chuť. Nemám potřebu. A vím, že kdybych si dala, tak už bych se zase vezla..
A to jsem si ještě nedávno říkala, jak oslavím konec detoxu pořádnou žranicí ;D

Jídelníček 25. 1. 2012
Snídaně - Šťáva z grepu, 2 grahamový rohlíky, med, bílá káva (sójovej Zajíc + lžička kafe)
Svačina - Nic, vstala sem pozdě
Oběd - Dva talíře falešnýho boršče (Mrkev, kedlubna, celer, červená řepa, zelená paprika, protlak)
Svačina - Půl kedlubny, kousek květáku, tři kyselý okurky (Chytla mě chuť na zeleninu:))
Večeře - Mořská treska na másle, salát z červené řepy

Příjem: -
Pitný režim: 200ml grepová šťáva, 200ml bílá káva, 2000ml čaj
Pohyb: 30 minut posilování na břišní svaly, suzukiho strečink

Vaše Kelly xoxo
 


Komentáře

1 the-skinniest-bitch the-skinniest-bitch | Web | 25. ledna 2012 v 11:25 | Reagovat

zítra očekávám fotky !! :D
jinak ta snídaně musela být skvělá

2 XOXO Veronika XOXO Veronika | Web | 25. ledna 2012 v 12:54 | Reagovat

já se nikdy k dietě nedonutim :((

3 Luc Luc | Web | 25. ledna 2012 v 14:45 | Reagovat

myslíš, že jsem machr? nemyslím si :D spíš překvapuju sama sebe, jak jsem došla k tomu, že mě nic nebolí :D
jsem ráda, že se ti mobil rozjel. já nedávno polila notobeook tak moc, že taky přestal fungovat :D a noc na topení mu také udělala dobře :D

4 Zalta Zalta | Web | 25. ledna 2012 v 16:05 | Reagovat

Máš to hezké, jen bacha na šťávy z ovoce. Počítají se jako součást jídla. :) Takže během dne to není dobré pít, tělo jako by mezi jídly nemělo přestávku. :)

5 Baška z little-big-girl.blogspot.com Baška z little-big-girl.blogspot.com | 25. ledna 2012 v 16:30 | Reagovat

Ja som sa k diéte chcela dokopať už pred rokmi..Ale nikdy som to nevydržala. Proste nedokážem sa vzdať čokolády, a keď začnem s ňou všetko padá a som tam kde na začiatku. A nedokážem sa donútiť robiť brušáky, alebo iné cviky. Nevieš mi niečo poradiť? :( Fakt by som chcela aspoň nejaké 4 kila dole :)

little-big-girl.blogspot.com

6 B. B. | Web | 25. ledna 2012 v 17:38 | Reagovat

Máš moc hezkej jídelníček.:)
3.level Jillian ti přišel nejjednodušší? Asi už máš dobrou fyzičku. Zhublas během toho cvičení? A co cvičíš teď?

7 thin-minnie thin-minnie | Web | 25. ledna 2012 v 19:10 | Reagovat

ten boršč jsem si vařila a vůbec mi nechutnal :/ ale tak 100lidí 100 chutí

už jsem zvědavá na fotečky!!

8 klarii klarii | 25. ledna 2012 v 20:13 | Reagovat

Ahoj, ten tvůj detox vypadá zajímavě mohla bys mi o něm něco napsat? děkuju
ps: máš moc krásný blog..ten tvůj navštěvuji každý den

9 Nikie Nikie | Web | 25. ledna 2012 v 21:17 | Reagovat

mmm, ta večeře! :) už se těším na fotky a na tu změnu ;) já bych to nejradši taky kempla doma místo školy, ale nikdo mi to nemá jak omluvit..sakryš :D s tím telefonem si teda měla z pekla štěstí! :D

10 Kelly Kelly | Web | 25. ledna 2012 v 22:11 | Reagovat

klarii: Je to 28denní detox od A. Mačingové, měl by tě pročistit a zároveň by se u něj mělo zhubnout. :) Mně to zezačátku moc nechutnalo, ale teď bych na to jídlo nedala dopustit :D
Všechno se píše tady: http://www.week.cz/28-denni-ocistny-program-podle-antonie-macingove/read.php?1,565658 .. ale je i knížka a stojí za to! :)
A děkuju moc za pochvalu!*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama