26. 5. 2012 - Weekends..

26. května 2012 v 16:49 | Kelly
Ahoj..
Ranní váha - 45,5. Wohoo!
Celý dopoledne jsem mámě pomáhala dělat oběd. Vlastně jsem ho tak nějak dělala sama. Něco jako quiche (koláč z listovýho těsta) zpoloviny naplněnej náplní pomazánkový máslo/cottage/lučina/špenát/žampiony/eidam a z poloviny mletý vepřový maso/cibule/paprika/chilli/eidam (tahle půlka kvůli tátovi..) Ani se nebudu přiznávat, kolik jsem toho snědla během vaření. Uždibování je moje jedna velká slabost, přiznejme si..
A abych řekla pravdu, ani při obědě jsem se příliš nekontrolovala a nechala si od maminky naložit takovou "porci za odměnu" ..
Ale všichni víme, že dopřávání si o víkendu je moje každotýdenní aktivita.
A mohlo to skončit všelijak - plnými hrstmi müsli nebo čokoládou. Díky bože, že jsi mi na ten talíř naložil jenom velkou porci oběda..

Vaše Kelly xoxo

Sobota 26. 5. 2012:
Snídaně: 60g pšenično-žitná bageta, 35g krůtí šunka, cca 100g jahod
Svačina: Všechno to ujídání..
Oběd: Velkej kus quiche se špenátem, malej kousíček quiche s mletým vepřovým masem
Svačina: Nic
Večeře: Nic

Příjem: 4500 kJ
Výdej: Jillian No more trouble zones (50minut workout, 2kg činky) - Tohle byla vražda, znáte to, když vám po čele TEČOU doopravdy kapky potu??
 


Komentáře

1 TaWnY ChOcOlAtE :-* TaWnY ChOcOlAtE :-* | Web | 26. května 2012 v 16:59 | Reagovat

AwOyKy, SuPeR BlOcZeK, kUkNeSh nA MoY? :*** ;-**

2 MischelleVans MischelleVans | 26. května 2012 v 17:00 | Reagovat

http://michellvans.blogspot.com/

3 Petra Petra | Web | 26. května 2012 v 17:46 | Reagovat

Ten obed musel byt vyborný

4 Sunshine Sunshine | Web | 26. května 2012 v 18:07 | Reagovat

muselo to být skvělý když si toho snědla jak řikáš tolik :) a joo pot mi po čele v proudech už dlouho netek, mohla bych s tm něco udělat :D

5 Ený Ený | Web | 26. května 2012 v 18:19 | Reagovat

Máš to pěkné:) větší oběd vůbec nevadí,když jsi cvičila:) Taky mi u Jill teče pot proudem..nebo aspoň ze začátku tekl:D

6 Fittie Fittie | Web | 26. května 2012 v 18:59 | Reagovat

Děkuju hvězdičko :)))
Moje odhodlanost ale taky často vyprchává .. ale tentokrát ne! .. Nesmí ! :)
Mňam ten quiche bych chtěla zkusit, nikdy jsem to neměla ale už tolikrát na to koukala s tím, že bych si to dala :D Tak třeba někdy..
A vůbec nevadí, vždyť jíš tak krásně a váha .. TAK LETÍ DOLů! .. jo a víkendy jsou můj problém taktéž. :/ Grr :D děs.
Oslava a všechno to jídlo kolem .. mě nesmí zlomit ! :) Je to JENOM blbý jídlo, ne? :D

7 Annie Annie | Web | 26. května 2012 v 19:12 | Reagovat

jee vahu máš krásnou...a jídelníček taky,závidím:)

8 Kikíí :) Kikíí :) | Web | 26. května 2012 v 20:35 | Reagovat

Mas dokonalu vahu !!! to musel byt super pocit postavit sa na vahu s tymto cislom :)
Drž sa !
inak mas to tu krasne nechces sa spriatelit ?? ak hej prosim napis mi na blog
Stay Strong xx

9 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 26. května 2012 v 21:13 | Reagovat

Fajný jídelníček, ale bez večeře bych asi umřela. :D Jsem hold otesánek.

10 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 26. května 2012 v 22:08 | Reagovat

wow tu vahu ti hrozne zavidim,a ten jedalnik tiez:(

11 Annie Annie | 27. května 2012 v 11:03 | Reagovat

akorát bych chcípla bez svačiny i bez večeře:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama