26. 6. 2012 - Excited, but tired..

26. června 2012 v 18:17 | Kelly
Ahooj:)
Co novýho? Jak si užíváte poslední školy a toho, že konečně NENÍ takový vedro??
Já skvěle, dneska sem školu hodila za hlavu a šla místo toho do práce. Šestihodinová směna, bez přestávky, protože na ni prostě nebyl čas. Ani jedinkrát napít jsem se jít nemohla. Pořád fronta a když někdy před pokladnou nikdo nestál, tak bylo potřeba uklízet. A čas na oběd?? Haha, naivko..
Ale jsem nadšená, vůbec jsem na jídlo nemyslela, jela jsem KONEČNĚ na vlastní pěst, už mi nikdo nenosil zmrzlinky a hamburgery na tác s tím, že já budu jenom markovat. A ten pocit, že si konečně můžu dělat, co chci a jak chci je skvělej:D
Ve čtvrtek je rozlučka se školním rokem u mé spolužačky, budou tam litry alkoholu a já si chytře domluvila osmihodinovou směnu na pátek.. od 14:00 do 22:00. Myslím, že usnu za kasou:D
Ale těším se..:)
Můj jídelníček dneska berte s nadhledem, jinak to prostě nešlo:)

Vaše Kelly xoxo

Úterý 26. 6. 2012:
Snídaně (8:30): 85g pšenično-žitná bageta, 22g kuřecí šunka, 100g kedlubna
Svačina: Nic
Oběd(16:30): 80g rhombig bageta, 120g jablko
Svačina(18:00): 100g kedlubna, trochu rýže, kulička mozzarelly, 50g okurka
Večeře: Ananasový ovofit, 10 rozinek, 80g pšenično-žitná bageta, tyčinka nestlé fitness

Příjem: cca 5000 kJ
Výdej: 6 hodin na kase, rotoped (1 hodina, 29 km), hundredpushups.com (4. týden, 2. den - 140 kliků)

Jsem dneska celá sacharidová. A večeře je veliká.. Ale rotoped to spravil:)
 


Komentáře

1 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 26. června 2012 v 18:36 | Reagovat

Ahooj, tak to já vpohodě, pařák není, ale teplo je, takhle se mi to líbí. Jinak to s tou prací. Jsem ráda že jsi nemyslela na jídlo.:) Jinak čtvrtek si rozhodně užij, a v pátek to nějak přežij.
Jinak jídelníček je náhodou pěkný, musíš být unavená.:)

2 Sida Sida | Web | 26. června 2012 v 18:59 | Reagovat

užij si rozlučku!

3 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 26. června 2012 v 19:08 | Reagovat

je fain ked ta praca bavi,ten jedalnik uplne nerozumiem lebo neviem co je to kedlubna ehm ehm

4 amanda-hubne amanda-hubne | 26. června 2012 v 19:08 | Reagovat

Ve škole nuda jako blázen, ale lepší než se učit, co si budeme povídat :D na vedro už se ale zase těším.. chci se trochu opálit :D ale pak si zase budu stěžovat, znám se :D
A 2. svačina je moc pěkná:))
Nespřátelíme?:)

5 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 26. června 2012 v 19:34 | Reagovat

Miluju bagety. I když nejsou moc zdravé. Jinak fajn jídelníček.

6 Mimi Mimi | Web | 26. června 2012 v 19:43 | Reagovat

:) je o fajn :)
a kdepak děláš za kasou ? :D
lidi strašně nakupujou.. I já :D ale nemám ráda velký obchoďáky jen s jídlem... Jako myslím tím tesco , albert aj, :)
tak good luck :)

7 Mimi Mimi | Web | 26. června 2012 v 20:11 | Reagovat

Aha.. To jo... Ale je to nejlepší :) mě je z toho špatně když vidím u dědy v hospodě  toho jídla... :D

8 Ellie Ellie | Web | 26. června 2012 v 20:12 | Reagovat

vsak to mas krasny a na ty brigade jsi se nezastavila!! ;) takze zadny vycitky :) jasny?

9 Fittie Fittie | Web | 26. června 2012 v 20:35 | Reagovat

Jsem ráda že tě práce baví :) taky by mě bavila, ale prosím tě, řekni si o přestávku nebo tak něco .. to není dobré když tak hladovíš a sama to víš! :(
Aspoň že sis pak dala něco! ..
Jídelníček ale nepochválím ! :D Až trochu přidáš tak joo! :)

10 natalinka natalinka | 27. června 2012 v 10:25 | Reagovat

máš to náhodou krásné.

to já? 1946 kcal

11 krehka-p krehka-p | Web | 27. června 2012 v 14:22 | Reagovat

však to máš nádherný;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama